La conciliación de la vida laboral y familiar se considera una prioridad para muchos. Todos los que intentan conciliar la vida laboral y familiar suelen tener dificultades para conseguirlo. Puede que recibas opiniones de tus seres queridos sobre la conciliación.
Sin embargo, tú sabes bastante bien por lo que has pasado en tu vida personal y profesional. Es francamente difícil afirmar cuál es la forma correcta de encontrar el equilibrio entre la vida laboral y personal.
El equilibrio entre el trabajo y la vida personal significa encontrar la manera de compaginar las responsabilidades laborales y la vida personal, ayudándote a dedicarte a tus aficiones e intereses fuera del trabajo. El equilibrio adecuado entre el trabajo y el tiempo personal varía de una persona a otra.
Lograr el equilibrio entre la vida laboral y personal es noble, pero no siempre es fácil. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a navegar por este delicado equilibrio:
Si puedes, considera la posibilidad de tener un ordenador o un teléfono aparte, exclusivo para el trabajo, que puedas apagar cuando termine tu jornada laboral. Si eso no es posible, puedes utilizar distintos navegadores web, cuentas de correo o filtros para mantener tu vida laboral y personal bien separadas. Se trata de mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida privada y evitar que el trabajo se interponga en tu tiempo libre.
Nunca se insistirá lo suficiente en la importancia del equilibrio entre la vida laboral y personal. Cuando se consigue un equilibrio saludable, surgen varios beneficios
Para lograr el equilibrio entre trabajo y vida privada, hay que reconocer las prioridades y establecer límites. Esto significa saber cuándo decir "no" a las exigencias del trabajo que invaden tu vida personal y dedicar tiempo a actividades que rejuvenezcan tu mente y tu cuerpo.
La conciliación de la vida laboral y familiar de los trabajadores a distancia comienza con las siguientes tareas
Para lograr tus objetivos de conciliación de la vida laboral y personal, acostúmbrate a planificar actividades después de tu jornada laboral. Esta práctica te permitirá aprender y convertirla en parte de tu rutina diaria.
Se trata de encuestas breves que pueden enviarse con frecuencia para comprobar rápidamente lo que piensan sus empleados sobre un tema. La encuesta consta de menos preguntas (no más de 10) para obtener la información rápidamente. Pueden administrarse a intervalos regulares (mensual/semanal/trimestral).
Celebrar reuniones periódicas de una hora de duración para mantener una charla informal con cada miembro del equipo es una forma excelente de hacerse una idea real de lo que les pasa. Al tratarse de una conversación segura y privada, te ayuda a obtener mejores detalles sobre un asunto.
eNPS (employee Net Promoter score) es una de las formas más sencillas y eficaces de evaluar la opinión de sus empleados sobre su empresa. Incluye una pregunta intrigante que mide la lealtad. Un ejemplo de preguntas de eNPS son ¿Qué probabilidades hay de que recomiende nuestra empresa a otras personas? Los empleados responden a la encuesta eNPS en una escala del 1 al 10, donde 10 significa que es "muy probable" que recomienden la empresa y 1 significa que es "muy improbable" que la recomienden.
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