Webinar Alert: Strategies from 500+ organizations to power up employee recognition.

Daftar sekarang

Istilah Glosari

Glosari Pengurusan Sumber Manusia dan Syarat Faedah Pekerja

Jadual kandungan

Kesihatan Mental Pekerja

Kesihatan mental pekerja merujuk kepada kesejahteraan psikologi individu di tempat kerja. Ia merangkumi fungsi emosi, kognitif, dan sosial mereka dalam konteks peranan pekerjaan dan persekitaran kerja mereka.

Kesihatan mental pekerja dipengaruhi oleh pelbagai faktor seperti kepuasan kerja, beban kerja, hubungan dengan rakan sekerja dan penyelia, keseimbangan kerja-kehidupan, budaya organisasi, dan persekitaran kerja keseluruhan.

Apakah kesihatan mental pekerja?

Kesihatan mental pekerja merujuk kepada kesejahteraan psikologi dan ketahanan emosi individu di tempat kerja. Ia merangkumi pelbagai faktor, termasuk kestabilan emosi, pengurusan tekanan, hubungan interpersonal, dan kesejahteraan mental keseluruhan.

Menyedari dan menangani isu-isu kesihatan mental di tempat kerja adalah penting untuk memupuk persekitaran kerja yang sihat dan produktif. Mengabaikan kesihatan mental boleh membawa kepada penurunan produktiviti, peningkatan ketidakhadiran, kadar perolehan yang lebih tinggi, dan menjejaskan semangat pekerja. Selain itu, menggalakkan kesihatan mental di tempat kerja menyumbang kepada kesejahteraan dan kepuasan keseluruhan pekerja, yang membawa kepada hasil organisasi yang lebih baik.

Dengar, kenali, anugerah dan kekalkan pekerja anda dengan perisian penglibatan Pekerja kami

Apakah faktor-faktor yang mempengaruhi kesihatan mental pekerja?

Faktor-faktornya ialah:

‍

Persekitaran kerja: Persekitaran kerja, termasuk beban kerja, budaya organisasi, hubungan interpersonal, dan keselamatan pekerjaan, sangat mempengaruhi kesihatan mental pekerja.
Permintaan dan tekanan pekerjaan: Permintaan pekerjaan yang tinggi, ketidakamanan pekerjaan, kekurangan autonomi, dan tekanan yang berkaitan dengan kerja menyumbang kepada cabaran kesihatan mental di kalangan pekerja.
Keseimbangan kerja-kehidupan: Ketidakseimbangan antara kerja dan kehidupan peribadi boleh memburukkan lagi masalah kesihatan mental, yang membawa kepada tekanan, keletihan, dan mengurangkan kesejahteraan.
Budaya organisasi dan sistem sokongan: Budaya organisasi yang menyokong yang menghargai kesejahteraan pekerja dan menyediakan sistem sokongan yang mencukupi boleh memberi kesan positif kepada kesihatan mental pekerja.
Stigma dan diskriminasi: Stigma yang menyelubungi isu kesihatan mental dan diskriminasi di tempat kerja boleh menghalang pekerja daripada mendapatkan bantuan dan memburukkan lagi keadaan mereka.

Apakah tanda-tanda dan gejala-gejala kesihatan mental yang buruk pada pekerja?

Tanda-tanda dan gejala kesihatan mental yang buruk dalam pekerja adalah:

‍

Tanda-tanda tingkah laku: Tanda-tanda tingkah laku kesihatan mental yang buruk mungkin termasuk penarikan diri, penurunan produktiviti, peningkatan kerengsaan, dan perubahan dalam tabiat kerja.
Tanda-tanda emosi: Tanda-tanda emosi mungkin nyata sebagai perubahan mood, perasaan putus asa atau tidak bernilai, kebimbangan yang meningkat, atau air mata yang kerap.
Tanda-tanda kognitif: Tanda-tanda kognitif mungkin melibatkan kepekatan terjejas, masalah ingatan, ketidakpastian, atau kesukaran memberi tumpuan kepada tugas.
Tanda-tanda fizikal: Tanda-tanda fizikal kesihatan mental yang buruk mungkin termasuk keletihan, sakit kepala, masalah pencernaan, perubahan selera makan atau berat badan, dan gangguan tidur.

Apakah strategi untuk mempromosikan kesihatan mental pekerja?

Strategi untuk mempromosikan kesihatan mental pekerja:

‍

Mewujudkan persekitaran kerja yang menyokong: Memupuk budaya keterbukaan, empati, dan sokongan di mana pekerja merasa selesa membincangkan masalah kesihatan mental tanpa rasa takut akan stigma atau tindakan balas.
Melaksanakan dasar dan program kesihatan mental: Melaksanakan dasar dan program yang mengutamakan kesihatan mental, seperti pengaturan kerja fleksibel, program bantuan pekerja (EAP), dan akses kepada sumber kesihatan mental.
Memberi latihan dan pendidikan mengenai kesedaran kesihatan mental: Menawarkan latihan dan sesi pendidikan untuk meningkatkan kesedaran tentang isu kesihatan mental, mengurangkan stigma, dan melengkapkan pekerja dan pengurus dengan alat untuk menyokong kesejahteraan mental.
Menggalakkan komunikasi terbuka dan mendapatkan bantuan: Menggalakkan komunikasi terbuka mengenai kesihatan mental dan menyediakan saluran bagi pekerja untuk mendapatkan bantuan melalui perkhidmatan kaunseling sulit atau rangkaian sokongan rakan sebaya.
Menawarkan program bantuan pekerja (EAP) dan sumber: Menyediakan akses kepada EAP, perkhidmatan kaunseling, talian kesihatan mental, dan sumber lain untuk menyokong pekerja dalam menguruskan kesihatan mental mereka.

Apakah peranan pihak pengurusan dalam menyokong kesihatan mental pekerja?

Peranan pihak pengurusan dalam hal ini ialah:

‍

Amalan kepimpinan dan pengurusan: Memimpin melalui contoh, menggalakkan keseimbangan kerja-kehidupan, dan mengutamakan kesejahteraan pekerja dalam proses membuat keputusan organisasi.
Menyediakan sumber dan sokongan: Memperuntukkan sumber untuk inisiatif kesihatan mental, latihan, dan perkhidmatan sokongan untuk memastikan pekerja dapat mengakses bantuan yang mereka perlukan.
Menangani beban kerja dan reka bentuk kerja: Menguruskan beban kerja dan reka bentuk kerja untuk mengelakkan tekanan dan keletihan yang berlebihan, memupuk persekitaran kerja yang sihat yang kondusif untuk kesejahteraan mental.
Menangani krisis kesihatan mental di tempat kerja: Membangunkan protokol untuk menangani krisis kesihatan mental di tempat kerja, termasuk menyediakan sokongan segera, memudahkan akses kepada bantuan profesional, dan menggalakkan pemulihan dan pemulihan.

Apakah pertimbangan undang-undang dan etika kesihatan mental pekerja?

Pertimbangan undang-undang dan etika termasuk:

‍

Undang-undang dan peraturan yang berkaitan dengan kesihatan mental pekerja: Berhati-hati dengan undang-undang dan peraturan yang mengawal kesihatan mental pekerja, seperti undang-undang antidiskriminasi, peraturan privasi, dan standard kesihatan dan keselamatan pekerjaan.
Tanggungjawab dan kewajipan majikan: Memahami tanggungjawab dan kewajipan majikan mengenai kesihatan mental pekerja, termasuk menyediakan persekitaran kerja yang selamat, penginapan yang munasabah, dan akses kepada perkhidmatan sokongan kesihatan mental.
Isu kerahsiaan dan privasi: Hormati kerahsiaan dan privasi pekerja semasa mengendalikan maklumat berkaitan kesihatan mental, memastikan bahawa maklumat sensitif dilindungi dan didedahkan hanya atas dasar perlu tahu, mematuhi piawaian undang-undang dan etika.

Tinjauan nadi pekerja:

Ini ialah tinjauan pendek yang boleh dihantar dengan kerap untuk menyemak pendapat pekerja anda tentang sesuatu isu dengan cepat. Tinjauan ini mengandungi kurang soalan (tidak lebih daripada 10) untuk mendapatkan maklumat dengan cepat. Ini boleh diberikan secara berkala (bulanan/mingguan/suku tahunan).

Pertemuan satu lawan satu:

Mengadakan mesyuarat berkala selama sejam untuk sembang tidak rasmi dengan setiap ahli pasukan ialah cara terbaik untuk memahami apa yang berlaku dengan mereka. Memandangkan ia adalah perbualan yang selamat dan peribadi, ia membantu anda mendapatkan butiran yang lebih baik tentang sesuatu isu.

eNPS:

eNPS (skor Promoter Bersih pekerja) ialah salah satu cara paling mudah lagi berkesan untuk menilai pendapat pekerja anda tentang syarikat anda. Ia termasuk satu soalan menarik yang mengukur kesetiaan. Contoh soalan eNPS termasuk: Sejauh manakah anda mengesyorkan syarikat kami kepada orang lain? Pekerja menjawab tinjauan eNPS pada skala 1-10, di mana 10 menandakan mereka 'berkemungkinan besar' mengesyorkan syarikat dan 1 menandakan mereka 'sangat tidak mungkin' mengesyorkannya.

Berdasarkan maklum balas, pekerja boleh diletakkan dalam tiga kategori berbeza:

Penganjur
Pekerja yang telah bertindak balas secara positif atau bersetuju.
Pengkritik
Pekerja yang telah bertindak balas secara negatif atau tidak bersetuju.
pasif
Pekerja yang kekal neutral dengan jawapan mereka.

Terokai bagaimana Empuls boleh membantu organisasi anda